Warum wir über ADHS bei Frauen reden müssenAls ich anfing über meine Neurodiversität zu sprechen, hörte ich Sätze wie "achja, so geht es mir auch oft. Ich bin auch überfordert, dünnhäutig, vergesslich... dann hätten es ja irgendwie alle.Wenig hilfreich. Als ...

Wenn der Körper die Bremse zieht: Was ein Burnout mit meiner Klientin gemacht hat und warum es auch dir passieren kann. Es gibt Momente im Leben, die uns auf eine harte Art und Weise die Augen öffnen – der Burnout ...

Wenn der Körper die Bremse zieht: Was ein Burnout mit meiner Klientin gemacht hat und warum es auch dir passieren kann.Es gibt Momente im Leben, die uns auf eine harte Art und Weise die Augen öffnen – der Burnout einer ...

Was es mit dir macht und wie du dich wieder stabilisieren kannstMobbing ist kein Modewort.Es ist eine reale Erfahrung – oft leise, oft subtil, aber mit starker Wirkung.Wer schon einmal ins Visier von Mobbing geraten ist, weiß: Es trifft nicht ...

Dein Projekt im Job erfolgreich abgeschlossen, Kuchen für den Geburtstag gebacken, zwischendrin Sport gemacht, ein frisches, gesundes Essen gekocht, die Mutter zum Arzt gefahren, das Auto aus der Werkstatt geholt, bevor du dich am Abend um den Haushalt kümmerst. Währenddessen ...

Die Bedeutung von Stressbewältigung und ResilienzIn der heutigen Arbeitswelt sind Frauen in Führungspositionen oft enormem Druck und Stress ausgesetzt. Für Frauen über 50, die sich in verantwortungsvollen Positionen wie Teamleads, Key-Account-Managerinnen oder Abteilungsleiterinnen befinden, ist es besonders wichtig, Strategien zur ...